Johannes...

Kollar på det första avsnittet av scrubs. Vad ser jag?!?!  Jo reklam för den nya säsongen av Friday Night Lights!!!
Detta är vad jag kallar seriehöst!!!  Dom är redan inne på avsnitt fyra på andra säsongen så det är dags att lägga på ett kol!
HURRA HURRA HURRA

Scrubs har kommit igång med en ny säsong!!!
HURRA HURRA HURRA!

http://www.mininova.org/tor/959918

Fy fan så bra!  En av världens bästa serier. Någon som INTE håller med?

Låg sjuk tisdag till torsdag. Tog chansningen på fredagen och jobbade. Såklart fanns det en baktanke. Om jag kunde jobba fredagen kunde jag även åka till Karlshamn för att, tillsammans med Ricke och Lars, hälsa på Johan Blomborg och festa. Det gick hyffs att jobba, snoret rann och jag hostade lite, men det gjorde inget. Jag skulle ju få komma iväg!

Jag och Ricke satte oss i bilen och körde ner till Blekinge så fort jag slutat jobbet. Vi var nere vid sex och då var det dags att ge sig av till halloweenfesten och byta om. Jag och Ricke skulle vara mumier. Snygga blev vi och med flera rullar gasbinda på oss såg vi ut som ett par riktigt trevliga mumier. Dock föll våra (min) kostym sakta men säkert i bitar då Ricke snodde åt sig den större delen tejp.
Mer än halva festen saknade jag ben, men lite trasorna gjorde att jag såg ut som en "trash-mumie" istället.
Johan skrämde dock de flesta genom att klä ut sig till Jessica, den tjeckiska transvestithoran! Riktigt rolig kväll med dans dans dans, dricka dricka dricka. Av någon anledning ägde kalmargossarna ännu en gång dansgolvet!

Dagen efter var vi alla oerhört sletna. Att komma i säng 05.30 sätter sina spår. Den dagen spenderade vi på följande vis:
-Lars satt och klarade Half Life 2 episode one på Xbox 360, vi andra kollade på.
-Vi gick ner till sta, kollade snabbt på johans skola, åt snabbmat och hämtade min bil.
-Satte oss i soffan igen och såg Brokeback Mountain.

Bögskämten haglade och vi kunde inte ha det trevligare!

På söndagen åkte vi hem. Lars liftade med oss och hoppade av i Jämjö där hans päron skulle plocka upp honom.

Sen blev det fotboll resten av dagen, KFF lyckades ju snuva DIF på silvret, HAHAHA! Där fick dom jävlarna.
På kvällen var tanken den att jag och Ricke skulle till Larmtorget och tacka spelarna, men vid halv sju låg vi och sov i varsin ände av soffan. La mig klockan nio och kollade på South Park, sen somnade jag gott!

That´s my weekend.
Over and out.

På ramnes begäran:

Jag är sjuk, det suger!
Igår tittade jag på MacGywer, vår allas super-duper-hjälte! Han räddade min dag!
Nu ska jag bli frisk. Jag SKA bli frisk!

Presiden och utriksesminister.
Detta är vad som väntar EU. Är det bara jag som känner en viss liknelse till ett kontinent i väster? En kontinent, massa småstater och två länder... (Om man räknar bort Mexiko)

"Vilken stat bor du i?"
"Finland"
"Jaha, själv kommer jag från staten Portugal"


"Made with pride in the USA" står det på de amerikanstillverkade saxliftarna vi hade på giraffenbygget.
Jag kan inte se mig själv stå och läsa "Made with pride in the EU, USE" en vacker dag.

Dom pratar om ett enat europa, men jag ser bara att ett USE.
Usch!

Okej!
Vid sidan av millencolin har ett sju år gammalt band vid namn Neverstore börjat höras på radion.
Det är punk/rock, ingen tvekan om det. Men är det bra?
Mja! Både ja och nej.
Det låter lite som millencolin, men mer som Yellowcard. Skildnaden är att Yellowcard har sina stråkar och mer kött på benen. Mer erfarenhet och tunga singlar i bagaget.

Neverstore har varit förband åt bl.a My chemical romance och Good Charlotte.
Men vill jag lyssna på svensk punkrock går jag till ett mindre kännt band, Holiday for maggie. Det är inte lika amerikaniserat som MCR, Neverstore och Good Charlotte. (Yellowcard likaså, fast bättre).

Lycka till på MTV European Awards, Neverstore! Men ni är inte bäst. Bara nån i mängden...

06.35
På väg för att borsta tänderna.
Tittar ut genom fönstret.
DET SNÖAR!
Fan!

Sedan lidningö har jag knappt sprungit. Detta har berott på en kobination av en öm fotled och att jag tyckt det varit skönt med lite vila efter jobbet.
Tisdagen efter loppet var jag på fredrikskans och backade upp jimmy i sin löpning och körde inte jättehårt själv.
Veckan efter det sprang jag 8 km i lugnt tempo (40 min) och lattjade lite boll med ricke.
Och nu i tisdags var jag nere på fredrikskans igen och körde två 1200 meters lopp i ett tempo som inte var jätteimponerande (3,52 & 3,59).
Idag skulle jag känna på min första 12km träning sedan loppet. Gick ut i ett tempo som kändes lugnt och fint. Men klockan visade nått annat, det gick fort!
När jag väl kom i mål sa klockan 50.41. 40 sekunder långsammare än min snabbaste träningstid på den distansen.
Trodde jag hade tappat ett par minuter, men så var inte fallet.
Detta gav nytändning och det kändes riktigt skönt.
Vi ses på stensös ljusspår!

Det var ett tag sedan jag skrev något här...
Kan bero på att det inte händer överdrivet mycket i min vardag som är värt att berätta om.
Men denna helg hände faktiskt lite kul grejer.

I Fredags kväll gick vi stadsvandring med jobbet. Det var intressant. En 90 minuters promenad genom kalmar medans en guide berättar om olika händelser och epoker i kalmar stad. (Gerdas te och kaffe ligger för övrigt i kalmar tredje äldsta hus för er som inte visste det.)
Det blåste rejält och för att hålla värmen gick en 35a Renat mellan några av oss gubbar. (Du kan vara lugn mamma, det var bara en klunk. Sen åkte flaskan ner i ägarens ficka igen.)
Efter stadsvandringen gick vi till harrys där det bjöds på mat och dryck. Fritt i baren till tolvhugget, jo man tackar!

På söndagen fick jag en bra anledning till att städa. Min syster och jag hade bjudit över päronen, farmor och farbror på middag. Syrran var lite bakis så hon fick stå för salladen och jag för maten. (Salladen blev lite salt, men det gör inget!) =)
Det blev hur som helst en kväll med god mat och trevligt umgänge.

I måndags var jag iväg till en snubbe och fick mitt 360 flashat. Köpte dessutom jag PGR4 av honom. Så nu kan jag lira brända spel, hurra!


Ikväll ska jag springa för första gången på en vecka, se hur fotleden mår. Om det känns bra tänkte jag springa nån längre sträcka på torsdag och åka hem till byn i helgen och springa i grusgropen. Upp, ner, upp, ner, upp, ner... Nån som är sugen?

Btw, "stureplansprofilerna" blev ju fällda denna gång. Bra!

Pappa skjuter ihjäl 15-åring
Ungdomar misshandlar 16-åring till döds
16-åringar misshandar handikappad till döds

På en vecka...

Vad är det för sammhälle vi lever i just nu. Den enda händelsen sjukare än den andre. Finns det något tak?

Trettio personer blir vittnen till dödsmisshandeln av Riccardo. Varför gör ingen något? Hans vänner fanns ju där?
Två personer misshandlar, i omgångar, en försvarslös handikappad man till döds. För skojs skull?
När man hör detta kan man faktiskt förstå om en 50-årig man kan skjuta liknande ungdomar. Är man utrustad med påkar när man dånar upp på en gårdsplan har man en baktanke, och är ingen duvunge.

Folk skyller oftast på "samhället" och tv-/videospelsvåld. Men vid den åldern är det inte det som är den felande länken. Man vet att en människa inte reser sig upp efter tre sparkar i huvudet.
Hörde en kille som ringde in till p3 och sa att det var tid att sätta föräldrarna till svars. "Hur har dom uppfostrats, om dom uppfostrats över huvud taget?"

Ungdomar som utför såna här handlingar är i mina ögon inte värda ett skit. Att i grupp ha ihjäl oskyldiga, försvarslösa personer. Det kan vara du nästa gång, eller din mamma, kanske till och med din mormor dom ger sig på. Det är dags att börja tänka om och börja innan problemen uppstår. Kortfattat kanske vissa personer inte är lämpade att uppfostra barn över huvud taget?

Kanske skulle vi behöva lite mer karma i samhället?
"Det du ger det får du igen", som en upprörd man sa i Fredrik och Filips "Ursäkta röran" efter att han blitiv tagen på snoppen.
I så fall skulle var och en av de som misshandlade Riccardo, ha fyra-fem pers runt sig som sparkar på dom när dom redan ligger ner. Tills dom faller i koma.
De två som misshandlade den handikappade borde själva utsättas för de knivhugg, sparkar och slag som de gav.
Det vore den enda rättvisa i mina ögon!


Men framför allt annat
GIVE PEACE A CHANCE!

Igår gjorde jag en sak som inte hänt på ett tag. Jag blev full, ganska rejält till och med. Har inte kunnat springa på snart en vecka på grund av en irriterande värk i fotleden efter Lidingö. Jag saknar de långa löppassen. Jag föredrar träningsvärk framför bakfyllehuvudvärk. Veta att kroppen säger ifrån på grund av en bra orsak istället för att känna hur den avgiftar sig. Jag springer hellre och lever ett nyktrare liv än att gå ut och festa var helg känns det som nu, fast vem tänker inte så under "avgiftningen"? Nästa vecka ska jag försöka komma igång med springandet. Försöka bli snabbare och pressa ner mina tider för nu har jag Göteborgsvarvet och Sthlm Marathon i siktet.

Då kommer bildena alla har längtat efter...
Johannes i tights!

Elva kilometer avklarade, fyra kvar. Ser fortfarande fräsch ut.



På upploppet ska man göra fula grimascher!


Vem fan bestämmde att det skulle vara blött tungt gräs de sista 200 meterna?


Precis passerat linjen
Start 10.30.00
Målgång 11.30.35